139sol တွင် တာဝန်သိစွာ
ကစားနည်းလမ်းညွှန်
ကစားခြင်းသည် ဖျော်ဖြေရေးတစ်ခုသာဖြစ်ပြီး ငွေရှာနည်းမဟုတ်ကြောင်း 139sol နားလည်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကာကွယ်မှုနည်းလမ်းများဖြင့် ကစားသူတိုင်း နှစ်မြိုက်ဖွယ် ဆော့ကစားနိုင်ပါစေ။
ကစားခြင်းနှင့် တာဝန်သိမှု — ဘာကြောင့် အရေးကြီးသလဲ
139sol တွင် ကစားသူများ၏ ကျန်းမာရေးနှင့် ငွေကြေးဘေးကင်းမှုသည် ပလက်ဖောင်းတစ်ခုလုံး၏ အဓိကရည်ရွယ်ချက်ဖြစ်သည်။ ဂိမ်းများကစားခြင်းသည် ပျော်ရွှင်ဖွယ် အချိန်ကုန်နည်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ဤတစ်ခုမျှသာဖြစ်သင့်သည် — ဝင်ငွေရင်းမြစ်အဖြစ် မှီခိုကိုးကားရာနေရာမဟုတ်ဘဲ ဘဝ၏ ဒုတိယဦးစားပေးချက်အဖြစ် ထားရှိသင့်သည်။
မြန်မာနိုင်ငံရှိ ကစားသူများအတွင်း ကစားဝါသနာပါမှုသည် တဖြည်းဖြည်း တိုးလာနေသောကြောင့် 139sol တွင် ကာကွယ်ကွယ်ရှောင်ရေး ကိရိယာများနှင့် သိသင့်သည့် အချက်အလက်များကို ထုတ်ပြန်ထားသည်။ ကစားသူတစ်ဦးသည် မိမိ၏ ကစားမှုပုံစံကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပါက ဆုံးရှုံးနိုင်ချေ နည်းသွားပြီး ကစားခြင်းကို ပိုမိုနှစ်မြိုက်စွာ ခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
မည်သည့်ပလက်ဖောင်းကမဆို ကြော်ငြာနှင့် ဆွဲဆောင်မှုများမှ ဖယ်ခွာ၍ ကိုယ်ပိုင်ဆုံးဖြတ်ချက်ဖြင့် ကစားနိုင်ရန် 139sol တွင် ကစားသူတိုင်းအတွက် ကိရိယာများ ပံ့ပိုးထားသည်။ ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက်၊ ကစားရပ်နားချိန် နှင့် ကိုယ်ပိုင်ပိတ်ဆို့ပစ်ရွေးချယ်ခွင့် စသည်တို့ကို Live Chat မှတဆင့် ချက်ခြင်းတောင်းဆိုနိုင်သည်။
ကာကွယ်မှု ကိရိယာများ နှင့် ဝန်ဆောင်မှုများ
ငွေသွင်း ကန့်သတ်ချက်
နေ့စဉ်၊ အပတ်စဉ် သို့မဟုတ် လစဉ် ငွေသွင်းနိုင်သည့် အမြင့်ဆုံးပမာဏကို ကိုယ်တိုင်သတ်မှတ်နိုင်သည်။ ဘတ်ဂျက်ကန့်သတ်ချက်ကို Live Chat မှ ချက်ခြင်း ပြောင်းလဲနိုင်သည်။
ကစားချိန် ရပ်နားချိန်
ကစားချိန်အတွင်း ခဏတာနားရန် "Time-Out" ကို 24 နာရီမှ 6 ပတ်အထိ ကန့်သတ်နိုင်သည်။ ထိုကာလ အတွင်း အကောင့်ဝင်ရောက်ခွင့် ခေတ္တပိတ်သွားမည်ဖြစ်သည်။
ကိုယ်ပိုင် ပိတ်ဆို့ပစ်ခြင်း
ကစားခြင်းကို ရေရှည်ရပ်တန့်လိုပါက ကိုယ်ပိုင်ပိတ်ဆို့ပစ် (Self-Exclusion) ကို 3 လ၊ 6 လ သို့မဟုတ် 1 နှစ်အထိ လျှောက်ထားနိုင်သည်။
ကစားမှတ်တမ်း စစ်ဆေးခြင်း
အကောင့်ထဲတွင် မိမိ၏ ငွေသွင်း၊ ငွေထုတ်နှင့် ကစားမှတ်တမ်းများကို ချက်ချင်းကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ကစားပုံစံကို ကိုယ်တိုင်စစ်ဆေးနိုင်သည်။
24/7 အကူအညီ ဝန်ဆောင်မှု
ကစားခြင်းနှင့် ပတ်သက်၍ အကူအညီလိုသည်ဟု ခံစားရပါက 24/7 Live Chat မှ မြန်မာဘာသာဖြင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်နိုင်သည်။ တစ်ဦးတည်း ဖိစီးမနေပါနှင့်။
အသက်အရွယ် စစ်ဆေးမှု
139sol တွင် 21 နှစ်မပြည့်သေးသော ပုဂ္ဂိုလ်များ ဝင်ရောက်ခွင့်မရှိပါ။ အကောင့်ဖွင့်ချိန်တွင် အသက်အရွယ် အတည်ပြုမှု ပြုလုပ်ရမည်ဖြစ်သည်။
ပြဿနာဆောင်သော ကစားမှု၏ သတိပေးချက်များ
ပျော်ဖွယ် ဖျော်ဖြေရေးသည် ထိန်းချုပ်မရနိုင်သောအဆင့်သို့ ရောက်ရှိနေသလားဆိုသည်ကို မိမိကိုယ်တိုင် ရိုးသားစွာ စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ အရေးကြီးသည်။ အောက်ပါ လက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုမေ့မြောနေပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ Support နှင့် ဆွေးနွေးရန် တိုက်တွန်းသည်။
- ဆုံးရှုံးသွားသောငွေကို ပြန်ရရှိမည်ဟု ကစားဆက်သည်
- ကစားမှုကြောင့် မိသားစုနှင့် အချိန်ဖြုန်းမိနေသည်
- ငွေကြေးဆင်းရဲပါလျက် ကစားဆက်သည်
- ကစားနေကြောင်း ဖုံးကွယ်ဖို့ ကြိုးစားနေသည်
- ကစားရပ်မည်ဟု ဆုံးဖြတ်ကြိမ်ဖန်များစွာ ကြိုးစားပေမယ့် မရောက်
- ကစားခြင်းကို ဖျားနာမှု သို့မဟုတ် ဖိစီးမှုကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် သုံးသည်
ကိုယ်ပိုင်စစ်ဆေးချက်
မိမိကိုယ်တိုင် ရိုးသားစွာ ဖြေဆိုကြည့်ပါ — ကာကွယ်ရေးသည် ကိုယ်တိုင်မှ စတင်ရသည်။
ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများကို မည်သို့ သုံးရမည်နည်း
139sol ၏ ကာကွယ်ရေး ကိရိယာများကို သုံးခြင်းသည် ရှုပ်ထွေးမှု မရှိပါ။ Live Chat မှ 24/7 ဝန်ဆောင်မှု ပံ့ပိုးနေသောကြောင့် မြန်မာဘာသာဖြင့် ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပြီး မိမိလိုချင်သည့် ကန့်သတ်ချက်ကို တောင်းဆိုနိုင်သည်။
ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက် တောင်းဆိုနည်း — Live Chat ဖွင့်ပြီး "ငွေသွင်းကန့်သတ်ချက် တောင်းဆိုသည်" ဟု ဖော်ပြကာ နေ့စဉ် / အပတ်စဉ် / လစဉ် မည်သည့် ကန့်သတ်ချက်မျိုး လိုချင်ကြောင်း အသိပေးပါ။ ကန့်သတ်ချက်ကို ချက်ချင်း အကောင်အထည်ဖော်မည်ဖြစ်သည်။
Time-Out တောင်းဆိုနည်း — ခဏနားချင်သောအခါ Live Chat မှ "Time-Out တောင်းဆိုသည်" ဟု ဖော်ပြပြီး မည်မျှကြာသင့်ကြောင်း ပြောပါ။ 24 နာရီမှ 6 ပတ်အထိ ရရှိနိုင်သည်။
Self-Exclusion တောင်းဆိုနည်း — ကစားခြင်းကို ရေရှည်ရပ်တန့်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီဆိုပါက Live Chat မှ "Self-Exclusion" လျှောက်ထားနိုင်သည်။ လောင်းကြေးနှင့် ပတ်သက်သော ကြော်ငြာများ ရပ်တန့်ရေး ကိုလည်း ဤအဆင့်တွင် တောင်းဆိုနိုင်သည်။ ဤဆုံးဖြတ်ချက်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြည့်ပြည့်ဝဝ ပံ့ပိုးအားပေးသည်။
မိဘ / အုပ်ထိန်းသူများအတွက် — မိသားစုဝင်တစ်ဦးသည် ကစားမှုကြောင့် ပြဿနာဖြစ်နေသည်ဟု သံသယရှိပါက 139sol ၏ [email protected] သို့ email ပေးပို့၍ ကနဦးဆွေးနွေးနိုင်သည်။
ပျော်ရွှင်စွာ ကစားနိုင်ရန် အကြံပြုချက်များ
တာဝန်သိ ကစားခြင်း ဆိုသည်မှာ ကစားခြင်းကို လုံးဝရပ်တန့်ရန် မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ပိုင်ထိန်းချုပ်မှုနှင့်အတူ ပျော်ရွှင်စွာ ဆော့ကစားနည်းဖြစ်သည်။ အောက်ပါ အကြံပြုချက်များသည် မိမိ၏ ကစားပုံစံကို ကျန်းမာသောဘဝနှင့် ထိန်းညှိထားရန် ကူညီနိုင်သည်။
- ကစားမစတင်မီ ဘတ်ဂျက် (မည်မျှဆုံးရှုံးနိုင်သည်) ကို အတိအကျ သတ်မှတ်ပြီးမှ ဝင်ပါ
- ကစားချိန် ကန့်သတ်ချက်ကို ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး နာရီဝက်တစ်ကြိမ် ခဏနားပါ
- အရက်သောက်ပြီး သို့မဟုတ် ဖိစီးနေချိန်တွင် ကစားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ
- ဆုံးရှုံးသွားသောငွေကို နောက်ကစားမှုတွင် ပြန်ရမည်ဟု မမျှော်လင့်ပါနှင့်
- ကစားခြင်းကို ဝင်ငွေရင်းမြစ်အဖြစ် မသတ်မှတ်ပါနှင့် — ဖျော်ဖြေရေးတစ်ခုသာဖြစ်သည်
- မိသားစုနှင့် ချိန်းတွေ့ချိန်၊ အိပ်ချိန်နှင့် ကျန်းမာရေး ဦးစားပေးချက်ကို ကစားချိန်ထက် အမြဲ ရှေ့တန်းတင်ပါ
- ဆုတ်ခွာရမည့် ဆုံးဖြတ်ချက်ကို ကစားမစတင်မီ ကြိုတင်သတ်မှတ်ပြီး ထိုသတ်မှတ်ချက်ကို တည်ကြည်စွာ လိုက်နာပါ
ကစားရမည် ဆိုပါလျှင်
ငြိမ်သက်သောစိတ်ဖြင့် ကစားပါ
ကန့်သတ်ချက်တပ်ဆင်ရန် သို့မဟုတ် ဂိမ်းများကြည့်ရှုလိုပါက ဤနေရာမှ တိုက်ရိုက်ဝင်ရောက်နိုင်သည်